Ginnastica Modellante®

Come attività complementare o alternativa alla danza, Ronit, a partire dal proprio Metodo, ha elaborato un tipo di lavoro sul corpo chiamato Ginnastica Modellante®.

Gli esercizi, accessibili a tutti, sono finalizzati all’esaltazione delle forme naturali di ogni corpo e della fisicità femminile. Tale attività non mira al semplice potenziamento muscolare e non prevede schematizzazioni in circuiti con target crescenti, ma, attraverso la consapevolizzazione del movimento e il lavoro su movimenti naturali, porta a uno sviluppo armonioso del tono muscolare e migliora la flessibilità del corpo e l’elasticità dei movimenti.

Il Metodo

Il metodo consiste nel comprendere come funziona il movimento e da dove ha origine, per ottenere il massimo risultato in breve tempo. Attraverso esercizi fluidi, che permettono di lavorare in una condizione di rilassatezza, come una vera e propria meditazione in movimento, si arriverà ad avere un corpo modellato, tonico e consapevole delle proprie risorse.

Per ogni allievo saranno creati video personalizzati, per focalizzare il lavoro sulle problematiche e sui dubbi individuali.

Corso in Presenza